26/06/2013
Δυστυχώς η δυσοσμία των ποδιών δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Εξάλλου, σε αυτή τη περιοχή υπάρχουν οι περισσότεροι ιδρωτοποιοί αδένες και κάποιοι άνθρωποι είθισται να ιδρώνουν περισσότερο από τους άλλους. Φυσικά, αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να αφήνεις τα πόδια σου να αναδύουν δολοφονικό άρωμα.
Καλύτερα είναι, να βρεις τρόπους να αντιμετωπίσεις αυτό το φαινόμενο. Μην ανησυχείς τα πράγματα είναι απλά. Για τα πάντα υπάρχει λύση.
1. Αρχικά προσπάθησε να μην φοράς τα ίδια παπούτσια κάθε μέρα για να είσαι σίγουρος ότι όταν θα τα ξαναφορέσεις θα έχει στεγνώσει ο ιδρώτας. Επίσης, μην κλείνεις τα παπούτσια σε ντουλάπια γιατί έτσι δίνεις την ευκαιρία στα βακτήρια να αναπτυχθούν. Μόλις βγάζεις τα παπούτσια σου, άστα έξω για να αεριστούν.
2. Απέφυγε να φοράς νάυλον κάλτσες. Προτίμησε τις βαμβακερές που αφήνουν το πόδι να αναπνέει και δεν αναπτύσσουν μεγάλη θερμότητα. Αναζήτησε ακόμα κάλτσες που αποτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων και άλλες που προσφέρουν ένα σύστημα «εξαερισμού».
3. Χρησιμοποίησε ειδικά αποσμητικά spray ή κρέμες ποδιών. Εφάρμοσε τα προϊόν σε καθαρά πόδια και όχι πάνω στις κάλτσες ή μέσα στα παπούτσια.
4. Φορέσε τις κάλτσες σου αφού πρώτα έχεις στεγνώσει τέλεια τα πόδια σου. Για να το καταφέρεις αυτό και στην περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα, χρησιμοποίησε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με οινόπνευμα.
5. Άλλαζε συχνά πάτους στα παπούτσια σου και πλένε όσο πιο συχνά μπορείς τα υφασμάτινα sneakers σου.
6. Κάνε ποδόλουτρο με θαλασσινό αλάτι ή μαγειρική σόδα τα οποία έχουν την ικανότητα να εμποδίζουν την έντονη εφίδρωση.
7. Το καλοκαίρι, προτίμησε να φοράς ανοιχτά, δερμάτινα πέδιλα από κλειστά παπούτσια.
8. Αν φοράς τα παπούτσια με γυμνά πόδια, ψέκασε το εσωτερικό τους με λίγο καλαμποκάλευρο.